Trường Mẫu giáo Long Hậu

Lưu ý về dinh dưỡng cho trẻ từ 4-5 tuổi

     Bé từ 4-5 tuổi vẫn là đang ở độ tuổi phát triển nên vẫn rất cần một chế độ dinh dưỡng cân đối để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho một sự phát triển tối ưu. Phụ huynh cần nắm rõ về những thực phẩm cần thiết trong một ngày của Bé để có một thói quen ăn uống lành mạnh cho bé yêu. Dưới đây là Thực đơn trong tháng cho bé từ 4-5 tuổi.
 

THỰC ĐƠN CÁC MÓN ĂN CHO BÉ
TUẦN 23  TỪ 11 - 15/02/2019
 
 
NGÀY
 
MÓN MẶN
 
MÓN CANH
 
TRÁNG MIỆNG
 
ĂN XẾ
 
Thứ 2 (11/02/2019)
 
- Sườn cốt lết ram chua ngọt
 
- Canh khoai  nấu tôm tươi
 
 
- Nước cam
 
 
- Súp nấu thịt heo, trứng gà, trứng cút
 
Thứ 3 (12/02/2019)
 
- Cá điêu hồng  muối sả chiên - Canh chua (giá, đậu bắp, bạc hà, cà chua, thơm, rau muống) nấu tôm - Rau câu - Hủ tíu nấu thịt heo, bò viên
 
   Thứ 4 (13/02/2019)
 
 
- Xúc xích sốt thịt bầm, cà chua
 
 - Canh cải thảo nấu thịt bầm
 
- Bánh Flan
 
- Bánh canh nấu thịt heo, chả cá basa tươi
 
Thứ 5 (14/02/2019)
- Thịt gà ram chua ngọt - Canh bí xanh nấu thịt heo - Chuối cao - Nui tâm nấu thịt bầm
 
Thứ 6 (15/02/2019)
- Trứng vịt chiên thịt heo băm + cà chua + hành - Canh rau dền, mồng tơi, đậu bắp nấu tôm  
- Yaourt
 
- Cháo thịt heo, trứng gà.
 
     DUYỆT                                                                                                                    NGƯỜI LẬP
 HIỆU TRƯỞNG                                                                                                       P.HIỆU TRƯỞNG  
                                                                                                                                 
                                                           THỰC ĐƠN CÁC MÓN ĂN CHO BÉ
TUẦN 24 TỪ 18 – 22/02/2019
 
 
NGÀY
 
MÓN MẶN
 
MÓN CANH
 
TRÁNG MIỆNG
 
ĂN XẾ
 
Thứ 2 (18/02/2019)
 
- Tôm, thịt sốt chua ngọt
 
 
- Canh bí đỏ nấu thịt
 
- Sữa đậu nành
 
 
- Bánh canh nấu nạc xay, chả cá basa tươi.
 
Thứ 3 (19/02/2019)
 
 
- Chả cá thu kho thơm
- Canh chua (giá, đậu bắp, cà chua, thơm, rau muống) nấu tôm tươi - Chuối cao - Nui nấu thịt bò, chả cá basa tươi
 
Thứ 4 (20/02/2019)
 
 
- Thịt gà ram chua ngọt
 
 - Canh rau dền, mồng tơi, đậu bắp nấu thịt bầm
 
- Nước cam
 
- Hủ tíu nấu thịt heo, bò viên
 
Thứ 5 (21/02/2019)
- Tàu hủ dồn thịt bầm sốt cà chua. - Canh đu đủ nấu  thịt - Dưa hấu - Cháo thịt bò, khoai tây
 
Thứ 6 (22/02/2019)
- Cá điêu hồng chiên sốt cà chua.
 
- Canh súp (cải đỏ, củ dền, củ su, khoai lang tây) nấu thịt - Yaourt - Súp nấu thịt heo, trứng gà, trứng cút
 
      DUYỆT                                                                                                             NGƯỜI LẬP
 HIỆU TRƯỞNG                                                                                      P.HIỆU TRƯỞNG                                                                                                                            
                                                                THỰC ĐƠN CÁC MÓN ĂN CHO BÉ
TUẦN 25 TỪ 25/02 - 01/3/2019
 
 
NGÀY
 
MÓN MẶN
 
MÓN CANH
 
TRÁNG MIỆNG
 
ĂN XẾ
 
Thứ 2 (25/02/2019)
 
- Sườn cốt lết ram chua ngọt
 
- Canh bầu nấu tôm tươi
 
 
 
- Sữa đậu nành
 
- Súp nấu thịt heo, trứng gà, trứng cút
 
Thứ 3 (26/02/2019)
 
 
- Cá basa muối sả chiên
 
- Canh cải thảo nấu thịt bầm.
 
- Chuối cao
 
- Hủ tíu nấu thịt heo, bò viên
 
Thứ 4 (27/02/2019)
 
Thịt bò, tôm, mực xào đậu que, dưa leo, cà chua - Canh khoai nấu tôm  
- Rau câu
 
- Bánh canh nấu thịt heo, chả cá basa tươi.
 
Thứ 5 (28/02/2019)
 
Chả cá thu kho thơm
 
- Canh đu đủ nấu thịt bầm
 
- Dưa hấu
 
- Nui nấu thịt
 
Thứ 6 (01/3/2019)
 
- Trứng vịt chiên thịt heo băm + cà chua + hành
 
- Canh chua (giá, đậu bắp, cà chua, thơm, rau muống) nấu tôm
 
- Yaourt
 
- Cháo thịt heo, trứng cút
 
     DUYỆT                                                                                                          NGƯỜI LẬP
 HIỆU TRƯỞNG                                                                                            P.HIỆU TRƯỞNG